暮らしの知恵ノート

ふるさと納税 夏の味覚 8月の旬の野菜|返礼品と先行予約

2026/8/21

8月ごろに旬を迎える夏の味覚の野菜を、ふるさと納税の返礼品(寄付のお礼に届く品)から紹介します。

8月に届く野菜は、置き場所で2つに分かれます。だだちゃ豆・とうもろこし・なす・トマト・ピーマン・オクラの置き場所は、野菜室か冷凍室です。床に置くのは、かぼちゃだけです。

かぼちゃは、常温に置いておくと甘くなります。冷蔵庫に入れると、甘みが上がりきりません。

8月に予約しておく返礼品

8月に予約しておく返礼品はありません。野菜の先行予約(採れる前に申し込んでおく受付)には締切の日付がなく、枠が埋まった時点で受付が終わります。

8月に採れる北海道のとうもろこしは、5月から6月に受付が開きます。次の年のとうもろこしを申し込むなら、その時期に申し込んでください。アスパラガスは2月から3月、淡路島の新玉ねぎは1月から2月です。

このあと申し込む時期に気をつけたいのは、11月の白菜です。年内に受け取りたい白菜は、11月中に申し込んでください。

8月に旬を迎える野菜

もの ひと言
枝豆(だだちゃ豆など) 産地によっては並ぶのが2週間だけ
とうもろこし 北海道の露地ものが採れる
かぼちゃ 置くほど甘くなる。床へ置く
なす 最盛期。2kgで20本ほど
トマト 北海道と高原の産地が採る
ピーマン 冷蔵で2週間ほどもつ
オクラ 沖縄や鹿児島から届く

枝豆(だだちゃ豆など)

だだちゃ豆が並ぶのは、産地によっては8月の2週間だけです。だだちゃ豆は山形県の庄内地方で受け継がれてきた在来種で、畑での育ち方がふつうの枝豆と違います。

さやが実ってから味がのるまでの日数が短く、同じ畑の株が一斉にその時期を迎えるので、収穫は2週間ほどに集中します。受付が閉じるのも、その前後です。

産地のページには、「8月中旬から下旬の発送」と書いてあることが多いです。その枠が埋まると、次の年まで待つことになります。

さや付き1kgは、大人4人が1回で食べきる量です。3〜4分ゆでたら、かために上げて、うちわで冷ましてください。水にさらすと豆が水を吸い、味が薄まります。半分を保存袋に入れて凍らせれば、1か月ほど食べられます。

受付が開く日を、どうやって知るのですか

申し込みサイトの返礼品ページに、入荷のお知らせを受け取る欄が付いていることがあります。前の年に申し込んだ自治体から、案内の便りが届くこともあります。受付が始まる前に、目当ての市や町のページをお気に入りに入れておいてください。

★4.71107件

だだちゃ豆 1.5kg 小池喜左衛門ファーム 枝豆 2026年 |

寄付額13,000円

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★4.73101件

丹波黒枝豆 さや 1kg 1.5kg

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とうもろこし

北海道のとうもろこしが採れるのは、8月です。7月に並ぶのは本州の露地ものです。産地が北へ移るので、北海道の旬はひと月遅くなります。

とうもろこしの返礼品を選ぶときは、生のまま届くものか、凍った状態で届くものかで、見るところが分かれます。

生のまま届くものは、採ってから箱に入るまでが短いページを選んでください。株から離れたあとも、実は呼吸を続けて、たくわえた糖を使うからです。受け取ったら、皮つきのまま野菜室に立てて入れます。

凍った状態で届くものは、採った日にゆでてから凍らせたものです。凍らせた時点で糖を使う呼吸が止まり、甘みが残ります。そのまま冷凍室に移せば、もちは2〜3か月です。

お盆の前後に台所に立てない日が続くなら、凍った状態で届くものを選ぶと、受け取ったあとの手間が少なく済みます。生のものは着いた日にゆでる必要があります。凍ったものは冷凍室に移すだけで、食べる日を先に延ばせます。

★4.62,266件

極甘 ゴールドラッシュ とうもろこし 選べる 5kg/8.5kg

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★4.54414件

朝どれ!!都城産スイートコーン 5kg

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かぼちゃ

かぼちゃは、置いておくあいだに甘くなります。畑から採ったばかりの実は、中身のほとんどがでんぷんです。

でんぷんそのものには甘みがありません。かぼちゃの中では酵素がはたらいていて、でんぷんを少しずつ糖へ分解します。この分解は、採ったあとも止まりません。

分解が進むと、口に入れたときの甘みが増します。丸ごと常温に置いて2〜3週間たつと、甘みはほぼ上がりきります。冷やすと分解が遅くなるので、届いたかぼちゃは箱から出して床に置いてください。

丸ごとのかぼちゃは、皮があるので中の水分がほとんど蒸発しません。日の当たらない床に新聞紙を敷いて置けば、1か月ほど保存できます。2玉セットは1玉1.5〜2kgです。2玉を置くのに要る床は、幅50センチ・奥行き30センチです。

包丁を入れると、日持ちは丸ごとのときよりずっと短くなります。切り口から水が抜け、種とわたのあたりから傷むからです。半分に割ったら、スプーンで種とわたをかき出し、切り口にラップをして冷蔵庫に入れてください。切ったかぼちゃは、3〜4日で使い切ります。

★4.4511件

〈令和8年予約受付〉和寒旬の秋野菜セット 南瓜 玉ねぎ じゃがいも

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★53件

栽培期間農薬不使用有機かぼちゃ・減農薬栽培土

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なす

なすは、8月にいちばん量が出ます。2kgでおよそ20本です。

そのまま冷やすと、3日で皮のつやが消えます。なすの張りは中の水分で保たれているので、水が抜けたぶんだけ実がしぼみます。

受け取った日に、半分の10本を焼きなすにしてください。魚焼きグリルで皮が黒くなるまで焼いたら、水にとって皮をむきます。1本ずつ包んで凍らせておけば、解けたあとそのまま出汁につけられます。

残りの10本は、1本ずつ新聞紙で包んで野菜室に入れてください。8度を下回る場所に置くと、果肉に茶色いしみが出ます。新聞紙で包むと、冷え方がゆるやかになります。

★4.336件

訳あり 筑陽なす 約5kg 25-30本 さつま園芸組合 鹿児島県

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★55件

京ブランド野菜・賀茂茄子 6個

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トマト

8月にトマトを採るのは、北海道と高原の産地です。本州の平地は夜も気温が下がらず、実がうまく色づきません。

トマトは、昼にためた糖を夜の呼吸で使います。夜が涼しいほど呼吸がゆるやかになり、使われずに残る糖が増えます。8月に標高の高い畑や緯度の高い畑のトマトが出てくるのは、夜の気温が低いためです。

箱で届いたら、まず全部を出して赤さで分けてください。赤いものは野菜室に入れ、肩に青みが残るものは新聞紙に包んで常温に置きます。青いまま冷やすと実の中で色づきが進まず、赤くならないまま日が過ぎてしまいます。

トマトはヘタを下にして、重ねずに1段で並べてください。重ねると、下の実が上の実の重さでへこみます。

★4.5493件

野菜 じゅわっと極旨のフルーツミディトマト

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★4.49323件

野菜 トマト フルーツトマト ミニトマト

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ピーマン

ピーマンとパプリカは、同じ仲間の別の品種です。どちらもとうがらしの仲間で、辛みのない実を大きく育てたものです。

ピーマンは緑のうちに採るので実がしまり、苦みが残ります。パプリカは実が完全に色づくまで畑に置くので、糖が増えて肉も厚くなります。パプリカは畑で育てる日数が2か月ほど長く、そのぶん寄付額も高めです。

8月に届くピーマンは、夏の終わりまで採り続けた株のものです。1袋150gほどで、5〜6個入っています。1個ずつ紙で包んでからポリ袋へ入れ直すと、冷蔵で2週間もちます。

細切りにして凍らせれば、もちは1か月です。凍らせたピーマンは、炒めものや肉詰めの具に使ってください。

★4.9462件

北海道恵庭産ピーマン 1kg 約30個 訳あり 規格外 新鮮

寄付額4,500円

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★4.9843件

高知県産 植田ファームのこだわりピーマン

寄付額8,000円

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オクラ

8月に届くオクラは、沖縄や鹿児島の畑のものです。オクラはもともと暑い土地の作物で、気温が上がるほど実の伸びが速い野菜です。

実が速く伸びるので、採るのが1日遅れると大きくなりすぎます。10センチを超えたものは、さやの内側に筋が立ちます。届いた箱に大きいものが混じっていたら、輪切りにせず、縦に割って中の種だけを使ってください。

7〜8センチのものは、塩をふってまな板で転がし、うぶ毛を落としてから1分半ゆでます。ヘタは、ゆでたあとに切ってください。先に切ると切り口から水が入り、味が薄まります。

1袋100gほどで、8本ほどです。小口切りにして凍らせれば1か月もち、凍ったまま味噌汁に入れられます。

★4.9212件

夏野菜 詰め合わせ お試し セット なす おくら 野菜 茄子 ナス

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★4.56件

新鮮オクラ1kg×3袋 オクラ 旬 新鮮

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よくある質問

Q. だだちゃ豆と、ふつうの枝豆はどう違いますか?

だだちゃ豆は山形県の庄内地方の在来種で、さやの毛が茶色く、粒にくびれが出ます。味がのる日数が短いので、収穫は2週間ほどに集中します。ふつうの枝豆は7月から9月まで産地を移りながら並びます。

Q. かぼちゃを2〜3週間より長く置くと、もっと甘くなりますか?

甘みが上がりきったあとは、実が自分の呼吸に糖を使いはじめます。丸ごとで置いておけるのは、1か月が目安です。1か月を過ぎると身の色が薄くなり、口に入れたときのほくほく感がなくなっていきます。

Q. なすを冷やすと、なぜ茶色いしみが出るのですか?

なすはもともと暑い土地の作物なので、8度を下回る場所に置くと細胞の膜がいたみます。茶色いしみは、この膜のいたみです。新聞紙で1本ずつ包んでから冷やすと、冷え方がゆるやかになります。

Q. 凍ったまま届くとうもろこしは、どう食べますか?

袋のまま熱湯に入れるか、皿にのせて電子レンジにかけてください。解けきってから加熱すると、粒から水が出て味が薄まります。凍ったまま火を通せば、粒の張りが残ります。

Q. 帰省で家を空ける週に届いたら、どうなりますか?

生鮮の返礼品は、ほとんどの場合、宅配ボックスに入れてもらえません。留守にしていると配達員が荷物を持ち帰るので、再配達を頼むことになります。着く日を指定できるページを選んで、帰省の前後をまたがない日に合わせてください。

まとめ

商品は楽天で探して、★4.3以上のものを、レビューの多い順に並べています。 ★の数も価格も、売り切れかどうかも日ごとに書き替わります。押した先の商品ページで、いまの表示を確かめてください。

8月の申し込みで、迷いやすいところ

表とカードでは書ききれない、締切の理由や選び分けをまとめています。

8月に見るものを、1つの表で

ものひと言
枝豆(だだちゃ豆など)だだちゃ豆が並ぶのは、8月の2週間だけという産地もあります
とうもろこし北海道のものが採れるのは8月です。冷凍なら2〜3か月もちます
かぼちゃ丸ごと2〜3週間置いたほうが甘くなります。1玉1.5〜2kgです
なす8月がいちばん量の出る月です。1本ずつ新聞紙で包んで冷やします
トマト北海道や高原の産地が8月に採ります。重ねると下の実がへこみます
ピーマン夏の終わりまで採れます。冷蔵で2週間ほどもちます
オクラ沖縄や鹿児島のものが8月に採れます。うぶ毛は塩で落とします

ほかの月と、ほかのカレンダー

ふるさと納税の決まりは、年ごとに見直されます。控除の上限額も、返礼品として出せる品の 基準も、去年と同じとはかぎりません。申し込む前に、自治体と、さとふる・楽天ふるさと納税 などの申込サイトの記載を確かめてください。

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