1階は涼しいのに2階だけ暑い！エアコンを増やす前に試したい解決法と、選び方のポイント

2026/8/12

エアコンは動いている。設定温度も下げた。それなのに2階に上がった瞬間、空気が蒸し暑いこと、ありますよね？

夏になると毎年これで悩んでいます（笑）

実はこれ、エアコンの力不足かな？と思っていたのですが、冷たい空気を2階へ運ぶ道具がたりないだけだったんです！

エアコンを増設すると工事費込みで10万円を超えます。でも空気を運ぶ道具なら数千円。それはサーキュレーター！

しかも、サーキュレーターが1台あれば、冬には暖房の節約もできちゃいます！

なぜ2階だけ暑くなるの？

犯人は2つ。空気の重さと、屋根です。

冷たい空気って、暖かい空気より重いんですね。だから1階でエアコンをつけると、冷気は床の高さに広がって、そこにとどまってしまいます。

階段は上へ向かう道なのに、冷気は自分から上がっていってくれません。

もうひとつが屋根。

2階の天井の上には、日中ずっと日を浴びた屋根裏があります。夕方に気温が下がっても、そこにたまった熱はすぐには抜けません。夜のほうが2階が暑い気がするお宅、ありませんか？これが理由です。

冷気が届かない。そのうえ上から熱を受けている。設定温度をいくら下げても届かないわけですね。

解決するのはサーキュレーター1台

やることは単純です。

サーキュレーターを階段の下に置いて、上へ向けて回す。これだけ。

1階の床にたまった冷気を、階段に沿って押し上げてあげるイメージですね。変わったかどうかは、その日の夜に体で分かるはずです。

エアコンの増設が工事費込みで10万円を超えるのに対して、サーキュレーターは3,000円台から。まず試す順番として、こちらが先に来るかなと思います。

やりがちな置き方の失敗

風を送ればいい、というわけでもないんです。

置き方を間違えると、風は出ているのに2階の温度が下がりません。最初は私も逆に置いていました（笑）

上から下へ送ってしまう

2階から1階に向けて回すと、暖かい空気を下ろすことになってしまいます。これだと1階も2階も中途半端。

夏に動かしたいのは冷気のほうなので、下から上が正解です。

壁に向けて置く

サーキュレーターの風って、まっすぐ飛ぶんです。壁にぶつかれば、そこで散ってしまいます。

階段の踊り場や手すりの位置を見て、風がまっすぐ通る場所を選んでみてください。

部屋の真ん中に置く

部屋の中央だと、空気をかき混ぜて終わりです。運びたい先が2階なら、置き場所は階段の下！

扇風機を買っても2階までは届きません

見た目は似ています。でも風の作り方がまったく違うので、ここを間違えて扇風機を買ってしまう方が多いところ。

階段に使うならサーキュレーター。扇風機の風は広がるぶん、遠くまで届いてくれないんですね。

商品名に「扇風機」と「サーキュレーター」の両方が入っていることも多いので、上下の角度が変えられるかで見分けるのが確実です！

選ぶときに見る4つのポイント

商品数が多いので、見るところを絞ります。

① 上下90度まで動くか

最優先はここ。真上を向けないと階段に使えません。ほかがどれだけ良くても、目的を果たせないので。

② DCモーターかどうか

モーターの種類のことです。DCは消費電力が低くて、風量の段階が細かい。長時間まわすなら差が出ます。

ただし値段は上がります。ACモーターのものは安いぶん、風量が3段階くらいで音も大きめ。日中だけ使うなら、そちらで足りることもありますね。

③ 弱運転のときの音

階段の下って、寝室に近いお宅が多い場所です。夜もつけっぱなしにするなら、見ておきたいところ。

④ 前面のカバーが外れるか

ホコリがつくと風量が落ちてしまいます。外れないものは掃除ができません。

地味ですが、2年3年と使うなら風量の落ち方が変わります。

置き場所が階段の下と決まっているので、大きさは小型で十分。リビング用の大型を買う必要はないんです。

「◯畳まで」の表示はあてになりません

商品ページの「◯畳まで」は、部屋の空気を循環させる目安。階段のような細長い場所に、そのまま当てはまる数字ではないんですね。

見るなら畳数より風の到達距離。書かれている商品なら、そちらを見てください。2階建てなら5メートル以上が目安かなと思います。

この条件で選べば、まず外しません

上の4つを満たすものから、レビュー件数の多い順に並べています。数字は商品ページの表示です（2026年8月時点。価格も在庫も動くので、申し込む前にご確認ください）。

静かさを取るなら、DCモーターで風量8段階以上

弱運転が細かく刻めるので、音を抑えたまま夜通し回せます。値段は6,000〜1万円ほど。階段の下が寝室に近いお宅は、こちらを選んでおくと後悔が少ないはず。

安さを取るならACモーター

3,000円台から。風量は3段階、音は大きめですが、階段に置いて上へ向けるだけなら役目は果たしてくれます。日中だけ使うなら、これで十分なことも多いですね。

逆に、避けたいもの

卓上の小型で、上下が動かないタイプ。値段は魅力なんですが、真上を向けないので階段には使えません。ここだけは妥協できないところです。

買うなら8月中がおすすめ！

サーキュレーターって、9月に入ると棚から減っていくんです。夏物が引き上げられて、暖房器具に入れ替わるからですね。

冬に「足元が寒いから」と探しはじめると、そのときにはもう選べる数が少ない。夏に買って、冬にそのまま使うのがいちばん無駄がありません。

入れ替えが始まるのは、例年9月から10月にかけて。いま迷っているなら、8月中に決めておくほうが選択肢が残りますよ。

冬は天井に向けて使います

暖かい空気は軽いので、天井付近にたまります。暖房をつけているのに足元が寒いのは、暖かい空気が上で止まっているからなんですね。

冬は上に向けて回して、たまった空気を下ろしてあげます。

夏は下から上へ。冬は天井へ。1台で年に2回、置き場所と向きが変わるわけです。エアコンの設定温度を1〜2度ゆるめられるので、そのぶん電気代が下がります！

よくある質問

Q. エアコンの風量を上げるだけではだめですか？

エアコンの風は、その部屋の中で完結してしまいます。1階の風量を上げても、階段を越えて2階まで届く距離は出ません。運ぶ役目は別に用意するのが確実です。

Q. 電気代はどれくらいかかりますか？

機種によります。DCモーターのものだと、弱運転で1時間1円を下回るものも。正確な数字は商品ページの消費電力（W）から計算できますよ。エアコンを1台増やすのと比べれば、桁が違うとは言えます。

Q. 階段が途中で折れている家でも使えますか？

踊り場で風が止まりやすくなります。その場合は踊り場に置いて上へ向けるか、2か所に置くか。大きい1台に買い替えるより、小さいものを2台に分けたほうが冷気が届くこともあるんです。

Q. それでも2階が暑いときは？

屋根裏の熱が原因かもしれません。その場合は、窓の外側で日差しを遮る（すだれ、外付けの日よけ）と、屋根裏と部屋に入る熱そのものが減ります。カーテンは熱が入ってきたあとで遮るものなので、止められる量が変わってくるんですね。

まとめ

• 2階だけ暑いのは、冷気が上がらないことと屋根裏の熱が原因
• サーキュレーターを階段の下から上へ向ければ届く
• 見るのは上下90度・DCモーター・静かさ・カバーが外れるか
• 9月には棚から減るので、買うなら8月中
• 冬は天井に向けて使えるから、1台で2シーズン

エアコンを増やす前に、まずこの1台を試してみてください！

夏のほかの困りごと（寝苦しさ、部屋にこもる熱、エアコンのにおい）は夏の困りごとと解決グッズにまとめています。冬の結露や足元の寒さは冬のページへ。

この話に出てきた道具を、まとめて見る

• 夏の困りごとと、効いた道具
  夏は「涼しくする」より「熱を入れない・逃がす」ほうが効きます。置き場所で変わるものが多い季節です。
• 冬の困りごとと、効いた道具
  冬の困りごとは、乾燥と結露という正反対の2つが同時に来ることです。片方だけ直すと、もう片方が悪くなります。

どちらも広告を含むページです。

このページはアフィリエイト広告を含んでいます。 広告について